Ano, ano, jsou na cestě, budou černé :-))
Pěkné prázdniny děti.
Zdenka

Děkuji moc pane trenére a také děkuji Zdeně :) krásné prázdniny

Dobré dopoledne komunito...
Tak kdo vyvěsí jako první příspěvek o systematickém domácím cvičení??? Každý klik, dřep i zmáčknutí kroužku je zlaté!!! Ale nejvíce dokážou především ti, co budou trénovat denně, plánovitě...
Tak, jak to dělala v předcházejícím školním roce například Kačka Říhová... Kačka nepotřebovala program od trenéra. Cvičila denně sama od sebe... Denně kliky- dřepy- kolo... Kačka prostě miluje volejbal a chce být nejlepší...

Hodně radosti pod vysokou sítí