Bible Akademie 2018...
Ligová skupina + mladší žákyně
POMALU KONČÍ KALENDÁŘNÍ ROK 2018, ALE AKADEMIE SI NEMŮŽE DOVOLIT ZVOLNIT... TLAČÍME SE DO VÝKONNOSTNÍHO VOLEJBALU ČESKÉ REPUBLIKY, ALE ŠPIČKA JE JEŠTĚ HODNĚ DALEKO...
Program tréninku...
| 05´ | Úvod | Vánočák |
| 20´ | DH: Rohová_rozlišováky | |
| 20´ | KT1_RP_rozdělování pozornosti_2 míče | 10 cvičení |
| 20´ | KT2_PÚT_podívej se a útoč_ulejvka- lajna | lajna |
| 20´ | KT3_OSP_obrana s protiútokem | souboj |
| 05´ | Docvičení_Linda |
Volejbalová Bible Akademie...
Úterý 11. prosince 2018_ZŠ Kamenický Šenov_16- 17:30 hodin
Začala další vývojová etapa...
Úterý 11. prosince 2018_19:19 hodin
Technickotaktická příprava...
AKADEMIE SE VYVÍJÍ A TO PLATÍ STOPROCENTNĚ I O OBSAHU TRÉNINKU PŘEDEVŠÍM LIGOVÉ SKUPINY... DOPOSUD JSME VYTVÁŘELI ORGANIZAČNÍ KOSTRU HRY (herní systém 5-1 či 4-2, příjmová postavení, určení specializací, používání volejbalového jazyka...) , URČILI TAKTICKÉ PRINCIPY, PRACOVALI NA ZÁKLADNÍM VOLEJBALOVÉM ŘEMESLE I JEHO VARIANTÁCH A NYNÍ ZAČÍNÁ DALŠÍ ETAPA A TO ROZVOJ PSYCHICKÝCH SCHOPNOSTÍ, DOVEDNOSTÍ A FUNKCÍ, NA TAKTICE... ROZDĚLOVÁNÍ POZORNOSTI, ROZVOJ PERIFERNÍHO VIDĚNÍ, ROZVOJ PERCEPCE A HERNÍ PAMĚTI... A PRÁVĚ DNES JSME ODSTARTOVALI...
Dnes byli na tréninku...
Bao Dina, Říhová Kateřina, Uyen Linda, Pavlů Veronika, Ramišová Tereza, Neumanová Anežka, Šachová Eliška, Slávková Kateřina, Cibulková Viktorka, Daníčková Eliška, Burián Vojtěch, Stehlík Jan, Šmejkal Adam, Pokorný Jiří, Trnka Jaromír, Myška Marek, Kolč Jan a Hladík Adam...
Asistenti trenéra...
Hladík David a tatínek Cibulka, který hrál dokonce volejbal za Chemičku Ústí nad Labem
Program tréninku_90 minut
Rozcvičení, atletická abc, RP s 2 míči (síť- chytáme a házíme, v poli- dvojačka, 2 míče 1 a 2, žonglování s 2 a 3 míči). Bleskové zhodnocení tréninku a "lízátkové pohlazení"...
Hlavním cvičením tréninku bylo cvičení podívej se a útoč (taktika) na hřištích s dlouhou sítí (4 kurty) v kooperačních cvičeních (smečař- polař) a zakládání protiútoku...
Metodika volejbalu
Kybernetika volejbalu 2
Zvyšte svůj kredit v bance...
Sobota 22. června 2019→ 11:11 hodin
Máte před sebou další zamyšlení nad problematikou Kybernetiky volejbalu. Cílem těchto poznámek je umožnit volejbalistům a volejbalistkám ve Volejbalové akademii Nový Bor z.s. žít svůj volejbalový sen...
...
Kybernetika volejbalu 1
k y b e r n e t i k a volejbalu
1. část
Džin uvnitř naší hlavy...
Středa 05. června 2019→ 10:10 hodin
Seriál, který dnes startuje na "Barevkách" bude seriálem glosů, poznámek a zamyšlení na téma změny JÁ NEMOHU→ JÁ MOHU... Takže jinak napsáno, seriál nebude uceleným...
Míč a míček 1→ oblíbené a potřebné tréninkové hračky
→ BIBLE: míč a míček 1, oblíbené a potřebné tréninkové hračky
Volejbal je míčová hra a tím je řečeno vše... V základním tréninku je třeba rozvíjet především tzn. "cit pro míč"... V PH patří míč mezi základní 4 parametry hry (míč→výška sítě→velikost hřiště→počet hráčů)... ...
Úvod do SSU 2019
Volejbalová BIBLE Akademie...
Pouze ve Volejbalové akademii Nový Bor z.s.
Spirálový systém učení v BMV...
Úterý 1. ledna 2018_11:11 hodin...
Již zítra naznačím na "Barevkách" pilíře SSU v Akademii... Oč jde? SSU je unikátní metoda učení... Originální metoda...
PROSINEC 2018_tisícovky
Měsíc prosinec 2018...
Kalendář- Žebříčky- tisícovky...
Prosinec 2018...
Kalendář prosince 2018...
Turnaje
sobota 01.
OP4_kvalifikace
Česká Lípa
okresní soutěž
neděle 02.
KP MŽKY
Jablonec n.N
krajská...
LISTOPAD 2018_tisícovky
Tisícovky měsíce listopadu 2018
Sedy- lehy, házení- chytání, podání...
Pondělí 29. října 2018
VOLEJBALISTA, KTERÝ CHCE PRORAZIT, HRÁT EXTRALIGU, REPREZENTOVAT, MUSÍ BÝT NEJENOM ZDATNÝ A ŠIKOVNÝ... MUSÍ BÝT TAKÉ CÍLEVĚDOMÝ (MÍT PŘED SEBOU JASNÝ CÍL), BÝT VYTRVALÝ A PSYCHICKY...
ŘÍJEN 2018_tisícovky_kalendář
Měsíc ř í j e n 2018...
Kalendář- Žebříčky- tisícovky...
Už dnes vyvěsím to důležité v měsíci říjnu 2018...
Kalendář října...
datum
akce
místo
poznámka
pá 05.
PŠL 40
KaŠ
so 06.
BLM...
F1
Bible Akademie...
Fialový minivolejbal...
Krůček po krůčku...
V podstatě od prvního kontaktu s míčem je třeba hráčům nabídnout herní, emotivní volejbalové vyžití.... V podstatě volejbal reaguje stejně jako i ostatní sportovní hry... Fotbalisté mají minifotbal, basketbalisté...
53_Program 17. týdne 2018
_1.jpg)
Programové zaměření 17. týdne
Házíme, podáváme
Pondělí 23. dubna 2018_09:09 hodin...
Blíží se F- BMV v Jindřichově Hradci (1.- 3. června 2018) a Akademie vyrazí na tuto barevnou slavnost i s řadou nováčků jak v zeleném, tak modrém trojkovém...
52_ZLATÝ MINIVOLEJBAL 2016_2. část
Zlatý minivolejbal 2016...
2. část...
Úkoly hodin, tréninku
Vycházíme z obecných zásad: naučit hráče řemeslo a později naučit hrát…
Cílem je minivolejbal, vlastní hra, silné příjemné prožitky
1. Perfektní řemeslo: házení a chytání míče (osahání míče, let míče, varianty chytání a...
51_ZLATÝ MINIVOLEJBAL 2016_1. část
Zlatý minivolejbal 2016...
1. část...
Nabídnout herní vyžití...
Prakticky od prvního kontaktu s míčem je potřeba nabídnout mladým hráčům herní vyžití. To znamená hru, která se podobá volejbalu ve své nejvyšší podobě, hřiště je rozdělené sítí, ohraničené čarami a nezbytný je samozřejmě...
50_SMEČAŘSKÁ PAŽE_Volleyball-training_R. Krpač
Korekce chyb pohybu paže po odrazu při útočném úderu
Nejčastějšími chybami, které se vyskytují při práci paže při útočném úderu, jsou nedostatečné nebo příliš brzké zatažení lokte při odrazu, nedostatečné vytažení ruky při vlastním úderu a příliš brzké zastavení ruky po úderu (před...
49_JAK TO DĚLAJÍ VE FRANCII_R. Krpač
Grande Nation aneb Pohled na francouzský mládežnický volejbal
Srdce francouzského mládežnického volejbalu bije na jihu Francie. V Montpellier je již dlouhá léta tréninkové centurm CNV, které vychovalo převážnou většinu francouzských top hráčů. Na jedné straně jsou v Montpellier...
48_TAKTIKA NAHRÁVAČE_Meiersdorfer_R. Krpač
Individuální taktika nahrávače
Taktické jednání nahrávače je vysoce komplexní proces, ve kterém mohou a musí paralelně probíhat více akcí najednou. Nahrávač musí během motorických akcí sledovat let míče a své spoluhráče a současně...
47_Od minivolejbalu k volejbalu v 8 krocích_Šín
.jpg)
Posloupnost nácviku volejbalu
Od minivolejbalu v osmi krocích až k šestkovému volejbalu… Článek se bude vyvíjet…
Použitá literatura:
1
Šín: Bible BMV 2013 (Modrá a žlutá kniha)
2
Zach: Hodina pohybu navíc
3
Haník: Volejbal...
46_ANTICIPACE 3_Volleyballmagazin_R. Krpač
Čtení hry potřetí - tentokrát nahrávka
Ve třetí části zaměřené na čtení hry se budeme zabývat nahrávkou a informacemi, které se dají vyčíst z útočného území soupeře. Půjde především o dráhu letu míče při nahrávce, abychom co...
45_ANTICIPACE 2_Volleyballmagazin_R. Krpač
Anticipace - čtení hry podruhé
Schopnost číst hru je neměřitelná a i odborníka velice těžce poznatelná, protože přichází ještě před samotnou volejbalovou akcí. Obrana útočného úderu po lajně nevypadá spektakulárně, ale samotné poznání,...
44_ANTICIPACE_Volleyballmagazin_Radek Krpač
Anticipace - čtení hry
Beachvolejbalová sezóna je v plném proudu. V dnešním článku se budeme věnovat konkrétním herním situacím, ve kterých se hráči snaží analyzovat činnost protihráče, spoluhráče a pohyb míče. Přitom se jedná...
43_POLSKÝ VOLEJBAL_Volleyballmagazin_R. Krpač
Polský mládežnický volejbal
Pokud se podíváme na všechny hvězdy, které polská liga každý rok prezentuje, divácké návštěvy a atmosféru při utkáních, je možné dospět k názoru, že Polsko má svůj vlastní volejbalový svět. Pojďme se...
PERCEPCE VE VOLEJBALU_Volleyballmagazin_R. Krpač
Vnímání a předvídání herních situací
Představte si následující situaci: Plná hala, těsný stav utkání. Soupeř podává, přihrávka a nahrávka se podaří. Soupeř je připraven blokovat lajnu, ale těsně před úderem blokuje diagonálu. Spoluhráč...
JAK TO DĚLAJÍ VE FINSKU_Volleyballmagazin_R. Krpač
Mládežnický volejbal ve Finsku
V nové sérii se budeme věnovat mládežnickým systémům různých zemí. První zemí bude Finsko, které již dávno nepatří mezi volejbalové trpaslíky. Pertti Honkanen, vedoucí mládežnického centra...
HANÍK Zdeněk_Ministerstvo sportu?
Nechci úředníky Ministerstva školství mládeže a tělovýchovy (MŠMT) podezírat ze špatného úmyslu, ale to, co v panice způsobilo ministerstvo svými rozhodnutími před třemi týdny, by se dalo klasifikovat jako pokus o, byť neúmyslnou, likvidaci sportovních svazů v Čechách. Novináři celkové napětí ve...
HANÍK Zdeněk_Je to jako sbalit ženskou
Je léto a všichni zaslouženě bereme slunce, a to znamená svatou pohodu. Tomuto pocitu se rád podřídím a v době prázdnin se budu snažit preferovat „letní odlehčená témata“. Ale dnes mi dovolte ještě naposledy zareagovat na plíživou a smrtící krizi kolektivních her v Česku.
Dnešní téma budu řešit ve...
BELGICKÝ ZÁZRAK_Das Volleyballmagazin_Radek Krpač
Belgický kouzelný nápoj
Článek přeložil v roce 2012 (před 5 lety) Radek Krpač... A právě dnes s odstupem dokážeme pochopit příčiny "Belgického zázraku"... Pro mne jako gestora Akademie velice motivující příběh...
Kdo by...
METODIKA_Šestkový volejbal 2018_3. část
Volejbalová metodika Akademie
Osnovy Volejbalové akademie Nový Bor z. s.
Šestkový volejbal
Pondělí 17. července 2017; 10:10 hodin
Pokračujeme popisem šestkového volejbalu. Dnes se zastavíme u příjmových postaveních (PP) v utkání... Druhá část "guláše"...
HERNÍ...
36_CVIČENÍ MISTRŮ_I_Šín
Vyvěšený materiál je souborem cvičení, který vytvořil gestor Volejbalové akademie Nový Bor z. s. na základě svých letitých trenérských zkušeností.
Soutěže v barevném minivolejbalu
Zkvalitněním tréninku "barevných dětí" jsou soutěže. Ale soutěže, které poskytují...
TRÉNINK PŘIHRÁVKY V ŘETĚZCÍCH_Radek Krpač
Trénink přihrávky v herním řetězci
Trénink přihrávky v herním řetězci se velmi často opomíjí. Příliš často se techniky přihrávky učí ve dvojici proti sobě stojících hráčů. V takovém případě letí míč na hráče vždy frontálně a míč hráč přihrává také pouze před sebe. Učit techniku...
DLOUHÁ STŘELBA_Jiří Zach
Diskuze na téma: Kdy začít trénovat střelbu?
Při nedávné cestě do Belgie jsem byl svědkem názorové pře dvou kolegů, kteří se dohadovali o načasování aplikace střelby do tréninkového procesu. Spor se vedl především o to, zda střelbu trénovat současně s nácvikem útoku po polovysoké...
KOORDINAČNÍ TRÉNINK_Volleyballmagazin
Koordinační trénink volejbalisty od začátečníka až po experta
Volejbal patří díky svým rychlým výměnám na relativně malém prostoru ke koordinačně nejnáročnějším sportům. Ve volejbalovém tréninku musí být proto neustále kladen nárok na koordinační schopnosti. Otázkou zůstává, jak...
STŘÍDÁNÍ_Radek Krpač
Střídající hráč
Střídající hráč? Náhradník? Hráč na lavičce? Image hráčů, kteří nejsou na hřišti od začátku utkání, je spíše špatný. Každý chce hrát, každý chce v den zápasu na hřišti ukázat, co se během týdne naučil a nacvičil. Zápas je představení, na které všichni hráči pracují. A kdo...
